Всем привет) Ну вообще худеть нужно так: много много фитнеса и диеты. Ну с фитнесом думаю понятно,а вот диетами сложнее. Диету стоит подбирать правильно,чтобы был результат. Я очень долго проовала разные диеты, пока не наткнулась на статью как правильно подобрать диету, изучила и пошло дело, но потом заметила,что кожа стала не такая упругая. Прошла курс массажа Вот его контакты и теперь выгляжу подтянуто. вот такая вот у меня история)