Привет, действительно очень сложно это сделать и вряд ли помогут медпрепараты и всякие бабушкины рецепты, но вы можете перейти на электронные сигареты https://elfbarsvape.com.ua/ru/ , многие утверждают что именно благодаря им полностью отказались от курения вообще.